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內容簡介

  誰是高國華?
  他擁有30年的教學經驗。
  他曾經成功教出15位榜首及3萬名以上英文滿分。
  他就是英文補教界天王、建中英文王牌名師-高國華!

  為什麼要選用《高國華的7,000單字(加強版)》?
  高國華老師累積三十年的教學經驗,
  各類英文考試會考什麼單字,只有高國華老師知道!

  《高國華的7,000單字(加強版)》有何不同?
  除了有高國華老師親自審訂及標注單字出題機率,
  更針對每個單字均補充必考慣用句,
  讓考生把握考前的最後衝刺。

  現在就一起見證「高國華老師」的「英文奇蹟」!!

本書特色

  4大優化學習,考前3個月衝刺必背!

  1. 高國華老師親自標註7,000單字出題機率
  累積30年的教學經驗,要如何破解各類英文必考單字,只有高國華老師知道!獨家公佈7,000單字出題機率,每個單字以★星號1顆至4顆標示其重要性,星號愈多表示單字愈重要,省時、省力把握考前最後衝刺。

  2. 內容由淺入深精心編排,適合每一個程度
  《高國華的7,000單字(加強版)》依大考中心「高中英文參考詞彙表」分為6個Level(從Level 1至Level 6),依照程度學習單字,循序漸進累積英語實力;獨家規劃90天「英文單字學習進度表」,考生、上班族、社會人士皆適用。

  3. 7,000單字考用書籍,保證能縱橫各個考場 
  《高國華的7,000單字(加強版)》完全符合國內外各類英文考試:基測、學測、指考、全民英檢GEPT初級與中級、公職考試、新多益NEW TOEIC、托福TOEFL、雅思IELTS等。

  4. 最完整的7,000單字學習內容,絕對不容錯過
  《高國華的7,000單字(加強版)》中的每一個單字均輔以KK音標和字母拼讀法(Phonics)、單字詞性、中文解釋與實用英文慣用句並搭配中文翻譯,一本書即可掌握最全方位的英文字彙學習內容。

  7,000單字,要背就背最會考的!!

作者介紹

編著者簡介

高國華


  再興中學畢業
  師大英語系畢業
  美國南加大語言學研究
  退伍後大安國中任教3年
  建國中學任教7年

  民國82年創立高國華文理補習班,之後陸續開設6間分校,並成立高中部,學生每年多達15,000人
  在大安任教期間,發掘培植「亞洲籃球博士」鄭志龍
  27歲即進入建中任教,旋即成為建中第一英文名師,深受學生熱愛
  29歲即授課建中高三,連續四年所教班級勇奪建中大學聯考英文排名第一、第二名,被喻為「建中英文達人」
  34歲離開建中,創立「高國華文理補習班」,創造無數升學奇蹟
  連續15年創造12位榜首,6,000名以上建中北一女高材生,震撼全國,媒體爭相報導,被喻為「高國華神話」
  高國華老師教學有方,20年來所教學生高達30,000人英文滿分
  高國華老師平日熱心公益,2001年擔任中華籃球隊領隊,率領第一次當選國手的陳信安、田壘、吳岱豪、曾文鼎…等,並勇奪東亞運第二名,亞洲盃第四名,瓊斯盃第一名
 

目錄

LEVEL 1│國中小必考1000單字範圍
LEVEL 2│國中小必考1200單字範圍
LEVEL 3│國中小必考2000單字範圍
LEVEL 4│大學入學考試中心公佈7000單字範圍
LEVEL 5│大學入學考試中心公佈7000單字範圍
LEVEL 6│大學入學考試中心公佈7000單字範圍

 

作者序

認識一個英文單字,就像認識一個人


  自從《高國華的7000單字》問市後,造成各方熱烈的迥響,買氣驚人,大家的熱烈支持就是對一本好書最正面的肯定!
    
  許多讀者意猶未盡,紛紛來函希望我能編著一本有例句的7000單字進階版,這本來就是我的原意,我一開始就是有計劃性的要推出有例句的進階加強版,剛好符合了廣大讀者的熱烈期待!

  這本書我花了半年的時間,將每一個單字都舉一句非常實用的例句,讓讀者能夠很清晰明暸該字的正確用法,而不致於背會了單字,卻因不知如何使用之下,就很容易背了又忘,忘了又背,反覆不斷地做白工!
    
  《高國華7000單字(加強版)》是為廣大的想把英文學好的同學所編彙的,這是一本實用的工具書,懂得一個單字的用法,更能體會英文用字的奧妙,同學們在用心的背沒有例句的《高國華的7000單字》,就好比要認識一個人,先要記住他的名字與長相,而這一本《高國華7000單字(加強版)》,就好比認識了這個人之後,再進一步去瞭解這個人的個性與內涵,認識一個人的過程,就像認識一個英文單字一樣,是循序漸進的,這樣背英文單字才能事半而功倍!
    
  願這本工具書能夠是你學習英文的良師益友,在你需要它的時候,它永遠在你身邊給你一個最完美的答案!

高國華 2013.10

 

詳細資料

  • ISBN:9789865785116
  • 叢書系列:
  • 規格:軟精裝 / 624頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

沒有任何一個人天生就擁有著碩大的肩膀或者鋼鐵般的腹肌!這一切都需要適當強度的訓練,精準的飲食掌控,良好的休息來建立,今天先鋒君就為大家介紹一個廣為流傳也廣受好評的科學的訓練方法——YT3訓練法。 Y3T訓練體系針對增肌和肌纖維激活有著嚴格的科學理論,這些理論能夠幫助健身愛好者對增肌塑形建立起更好的理解,讓你在健身路上,實現一個積極的改變。 客觀地說,人體內最大的肌肉纖維只有一根頭髮那麼大。性別、年齡、基因是影響增肌能力的常見因素。除此之外,每個肌肉群都有不同範圍的合成代謝潛力,這取決於局部區域的肌纖維類型,中樞神經活躍情況,以及你在訓練時激活這些肌肉的能力。 ... 一般來說,上半身的肌肉有更好的增長潛力。科學專家將其歸結為兩個主要原因: 1.下半身肌肉在日常生活中已經承受了足夠多的負荷,如走路、爬樓梯和跑步。因此,通常這些肌肉已經發生了某種程度的適應——使你在這個區域內更接近你的遺傳潛能。 ... 2.研究認為,對於多數個體而言,上半身肌肉有更多的荷爾蒙受體。這個過程更具體地說,身體分泌的荷爾蒙信號到我們肌肉的受體位置,然後通過指令操縱我們的遺傳密碼。最終,通過一個複雜的過程,實現肌肉組織的增長和肌蛋白的合成。你需要了解的是,肌肉中荷爾蒙受體位點的數量會嚴重影響肌肉的生長潛力。 ... 如果對你來說腿部是一個頑固的肌肉群,請不要因為上述內容而斷章取義,也不要因為你的腿部肌群很難練而產生放棄的想法。事實並非如此,你只需要按照Y3T的方法做更多的努力,就能看到你所追求的進步。 肌肉群中特定的肌肉也有不同的生長潛力。很多人會有注意到,雖然在基因層面上,某些身體區域並不是發展遲緩的區域,但這些身體區域的特定肌肉群卻成為了我們訓練中的一個薄弱環節。這主要是由於不同的肌肉長度與張力關係、不同的神經激活能力,在不同姿勢位置上負重時的偏好所致。為了解決這個問題,我們需要仔細思考,利用多樣化的訓練動作,在不同的角度上全面刺激你的每一塊肌肉。例如,在腿屈伸時,你可以使用窄距、中立、寬距的起始姿勢,以內旋或外旋等不同的方式刺激股四頭肌。事實上,身體里的每一個肌肉群都有這樣的例子! ... 為了進一步證明這一點,在針對股四頭肌肥大刺激的科學研究中發現,在同一個訓練組當中,不同肌肉對增肌訓練的反應差異很大,這取決於我們在每一次重複動作中的不同訓練位置和不同激活方式。 現在,你已經知道如何像一個精英一樣去訓練了!去享受它吧!

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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